KO
첫 상담

PLACE FOR
YOUR HEALTHY
MIND & BODY
파프짐 강남·서초·한남 1:1 PT·필라테스

몸과 마음이 건강해지는 공간

강남·서초·한남 1:1 PT·필라테스 · 지점 9곳

17년2010년부터

55만 회1:1 수업 · 2026년 기준

WHY PAFGYM

다른 곳과 다른 여섯 가지

  1. 1:1 전용 공간

    예약한 시간에는 회원과 트레이너만 공간을 씁니다. 수업 시간 외 개인 운동이 없는 1:1 전용 스튜디오입니다.

  2. 측정으로 시작하는 첫 3회

    운동 목적과 불편한 곳을 듣고, 인바디·움직임 검사, 근지구력, 심폐지구력을 차례로 확인한 뒤 계획을 세웁니다.

  3. 점수로 정하는 트레이너 레벨

    숙련된 트레이너 안에서도 학위, 국가·공인 자격, 대회 기록, 학회 발표를 점수로 평가해 Professional부터 Master · Manager까지 나눕니다. 레벨별 수업 비용은 정찰제입니다.

  4. 숙련된 트레이너만 뽑습니다

    파프짐은 경험을 갖춘 트레이너만 선발합니다. 다른 곳이라면 시니어 등급에 해당하는 트레이너가 파프짐의 첫 레벨에서 시작합니다. 입사 뒤에도 교육 과정과 업계 컨퍼런스로 함께 공부합니다.

  5. 웨어러블과 데이터로 하는 코칭

    연속혈당측정기와 스마트워치 같은 웨어러블을 트레이너가 먼저 차 보고 수업에 씁니다. 회원은 측정만 하면, 트레이너가 쌓인 기록을 읽고 식사와 운동, 수면 습관을 함께 바꿉니다. 혈당 기록은 카카오헬스케어 앱 '파스타'로 함께 봅니다.

  6. 트레이너가 먼저 해 봅니다

    하이록스 대회에 팀을 짜서 나가고, 마라톤 대회도 먼저 뛰어 보고, 회원과 함께 양재천을 달리고, 혈당 측정기도 먼저 차 봅니다. 몸으로 겪어 본 것을 수업에 가져옵니다.

PAFGYM IN MOTION

파프짐 트레이너의 수업 장면

  • 파프짐 트레이너 수업 장면 1
  • 파프짐 트레이너 수업 장면 2
  • 파프짐 트레이너 수업 장면 3
  • 파프짐 트레이너 수업 장면 4
  • 파프짐 트레이너 수업 장면 5
  • 파프짐 트레이너 수업 장면 6
  • 파프짐 트레이너 수업 장면 7
  • 파프짐 트레이너 수업 장면 8
  • 파프짐 트레이너 수업 장면 9
  • 파프짐 트레이너 수업 장면 10
  • 파프짐 트레이너 수업 장면 11
  • 파프짐 트레이너 수업 장면 12
  • 파프짐 트레이너 수업 장면 13
  • 파프짐 트레이너 수업 장면 14

BRANCH

강남 · 서초 · 한남 9곳

MAP

강남 · 서초 · 한남, 한눈에 보는 지점 9곳

TRAINER

지점별 트레이너

TRAINER CAREER LADDER

트레이너 레벨은
경력만으로 오르지 않습니다

파프짐 트레이너 경력발전단계는 150점 만점입니다. 오래 일하면 쌓이는 근속과 수업 수는 50점뿐이고, 나머지 100점은 학위와 자격, 강의와 학회 발표, 논문과 칼럼, 대회 기록처럼 트레이너가 스스로 공부하고 증명한 것으로만 채웁니다. 모든 트레이너를 해마다 다시 평가해 Professional, Senior, Master, Manager 레벨을 정합니다.

  • 150점만점 · 그중 100점이 공부와 증명
  • 80점Senior 기준
  • 100점Master · Manager 기준
50점

근속 · 수업 수

오래 일하면 쌓이는 점수
100점

학력 · 자격 · 강의 · 발표 · 글쓰기 · 대회

스스로 공부하고 증명해야 쌓이는 점수

경력발전단계 평가 기준표 보기 →트레이너 보기 →

IN THE MEDIA

카카오헬스케어 업무협약부터 매거진 W까지

파프짐 소식 전체 보기 →

FIRST BOOKING

처음 오시는 분 · 예약 방법

  1. STEP 1

    지점 고르기

    가까운 지점을 고르고 [예약]을 누르면 그 지점 네이버 예약으로 이어집니다.

  2. STEP 2

    OT 체험 예약

    네이버 예약에서 날짜와 시간을 고릅니다. 체험 수업 금액도 예약 화면에서 확인하실 수 있습니다.

  3. STEP 3

    방문

    운동 목적과 불편한 곳을 듣고, 인바디와 움직임 검사를 한 뒤 첫 운동을 합니다. 편한 운동복과 실내 운동화를 챙겨 오세요.

MORE PAFGYM

수업 밖의 파프짐

COLUMN

트레이너가 쓰는 운동 이야기

칼럼 8편 모두 보기 →

FAQ

자주 묻는 질문

OT는 어떻게 진행되나요?

오리엔테이션은 3회입니다. 1일차에는 운동 목적과 불편한 곳을 듣고 인바디와 움직임 검사를 합니다. 2일차는 근지구력 평가와 하체 운동, 3일차는 심폐지구력 측정과 상체 운동입니다.

트레이너는 어떻게 정해지나요?

운동 목적과 오실 수 있는 시간을 보고 지점 매니저가 배정합니다. 기존 회원 소개로 오시면 소개받은 트레이너와 운동합니다.

1회 수업은 몇 분인가요?

50분입니다. 준비 운동 5분, 본 운동 40분, 마무리 운동 5분으로 진행합니다.

수업 시간 외에 시설을 쓸 수 있나요?

파프짐은 1:1 예약제로 운영합니다. 예약한 수업 시간 외에는 시설을 이용할 수 없습니다.

자주 묻는 질문 전체 보기

FOR INTERNATIONAL VISITORS

해외에서 오신 분께

  1. TRIAL LESSON

    체험 레슨으로 시작하실 수 있습니다

    원하시는 지점과 날짜를 알려 주시면 가능한 강사와 시간을 확인해 안내해 드립니다.

  2. STUDIO TOUR

    스튜디오 투어는 도곡라이프점에서만 가능합니다

    수업 없이 시설만 둘러보시는 투어는 도곡라이프점에서 진행합니다. 도곡라이프점 보기

  3. CONFIRMATION

    예약 확정까지 시간이 걸립니다

    요청을 받은 뒤 담당자가 일정을 확인해 확정 연락을 드리기까지 시간이 걸릴 수 있습니다. 확정 안내를 받으신 뒤 방문해 주세요. 확인과 답변은 한국 시각 평일 09:00~18:00에 드립니다.

상담 요청 보내기

네이버 계정 없이 이 양식으로 요청하실 수 있습니다. 담당자가 이메일로 답장을 드립니다.

요청 종류 필수

인스타그램 @pafgym_official 메시지로도 요청하실 수 있습니다.

BOOK

첫 상담은 지점별 네이버 예약으로 받습니다.

BOOKING

지점 선택

TALKTALK

톡톡 상담 · 지점 선택

전화·톡톡 상담은 평일 09:00~18:00에 가능합니다.

CALL

전화 · 지점 선택

전화·톡톡 상담은 평일 09:00~18:00에 가능합니다.

CONTACT

상담 방법

MENU