ABOUT
박규영 트레이너는 전남과학대학교와 동강대학교 사회체육학과를 졸업한 파프짐 대치점 트레이너입니다. 생활스포츠지도사 2급(보디빌딩) 자격과 통합호흡훈련 연구소 호흡 트레이닝 전문가 과정, STC 베이직, 세라밴드 CLX 상·하지 과정, CMS 인지움직임 전문가 과정 이수 이력이 있습니다.
연속혈당측정기와 카카오헬스케어 앱 활용법을 정리하는 등 파프짐 혈당 관리 프로그램에 참여했고, 룰루레몬 골프 트레이닝 클래스 보조 강사로도 활동했습니다. 컨디션 관리와 기능성 운동, 운동 수행 능력 향상을 원하는 회원에게 맞습니다.
EDUCATION학력
- 동강대학교 사회체육학과 전문학사
- 고려대학교 융합과학대학원 스포츠의학 석사과정중
- 전남과학대학교 학사
LICENSE자격
- 보건복지부 물리치료사 면허
- 문화체육관광부 생활체육지도사 2급 보디빌딩
CAREER경력·활동
- 현 PAFGYM 퍼스널 트레이너
- 전 THEUP Football Academy 트레이닝 디렉터
- 전 광주 각화 우암병원(회복기재활) 물리치료사
- 전 와이원 피트니스 퍼스널 트레이너
- 전 Atletico Club Amsterdam 축구선수
TRAINING이수 교육
- ITB (통합호흡훈련연구소) 호흡트레이닝 전문가 과정 Basic&Advance 수료
- STC (스트렝스 트레이닝&코디네이션) Basic course 수료
- Thera band CLX exercise Upper&Lower limb course 수료
- EAL SPH (scapelvic Handling) Basic course 수료
- Develop CMS (인지움직임 전문가) course 수료
- CLT(Coordinative Locomotor Training) A&B Course 수료
Q&A자주 묻는 질문
박규영 트레이너에게 맞는 회원은 누구인가요?
- 무릎이 불편해 운동을 조심스럽게 시작하고 싶은 분
- 컨디션 관리와 기능성 운동을 함께 하고 싶은 분
- 호흡을 바르게 익히며 운동 수행 능력을 높이고 싶은 분
- 골프를 즐기며 몸 컨디션을 관리하고 싶은 분
호흡 트레이닝과 기능성 운동을 바탕으로, 몸 상태를 살피며 운동 수행 능력까지 단계적으로 높여 가는 수업입니다. 증상이 지속되면 의료진 상담을 먼저 권합니다.
박규영 트레이너의 학력과 자격은 무엇인가요?
물리치료사 면허와 국가자격을 갖추고, 호흡 트레이닝과 기능 운동 과정을 이수한 트레이너입니다.
- 전남과학대학교 학사보건 계열에서 몸의 구조와 기능을 배웠습니다
- 동강대학교 사회체육학과 전문학사일상 속 운동과 체육 지도를 배웠습니다
- 보건복지부 물리치료사 면허보건복지부가 발급하는 국가 면허입니다
- 생활스포츠지도사 2급(보디빌딩)문화체육관광부 국가자격으로, 웨이트 트레이닝을 지도하는 기본 자격입니다
- 통합호흡훈련연구소(ITB) 호흡트레이닝 전문가 과정 Basic·Advance 수료호흡을 평가하고 훈련하는 전문 과정입니다
- STC(스트렝스 트레이닝&코디네이션) Basic course 수료근력과 협응력을 함께 기르는 훈련 과정입니다
- Thera band CLX exercise 상지·하지 과정 수료고리형 밴드로 팔과 다리의 움직임을 훈련하는 과정입니다
- EAL SPH(Scapelvic Handling) Basic course 수료어깨뼈와 골반의 움직임을 다루는 과정입니다
- CMS(인지움직임 전문가) 과정 수료움직임을 인지하고 조절하는 방법을 배우는 과정입니다
박규영 트레이너와 첫 수업은 어떻게 시작하나요?
첫 수업은 상담으로 목표와 컨디션, 불편한 부위가 있는지를 여쭙고, 호흡과 기본 움직임을 확인하며 시작합니다. 그 결과를 바탕으로 호흡 훈련과 기능성 운동 중 무엇을 먼저 할지 함께 정합니다.
BRANCH지점
- 서울 강남구 남부순환로 2927 대치클래시아 B101
- 평일 08:00~22:00 (이른 시간·늦은 시간은 문의) / 토요일 문의 / 일요일 휴무
- 네이버 플레이스 방문자 후기 236개
TRAINER
대치점 트레이너
