ABOUT
안원철 매니저는 파프짐 대치점 매니저로, 고려대학교 대학원에서 스포츠의학 석사를 마쳤습니다. 노인스포츠지도사, 운동사, ACSM-EP 자격과 DNS, TRX, VIPR 과정 이수 이력이 있으며, 대학생 교육 프로그램 시드에서 유산소 운동 프로그램을 가르칩니다.
2025 서울동아마라톤 풀코스를 3시간 28분 41초에 완주한 러너로, 러닝과 하이록스를 즐기는 회원을 위한 하체 근력, 한 발 엉덩이 안정성, 어깨 주변 움직임 운동을 소개해 왔습니다. '잘 움직이고, 자주 움직이자'는 기준으로 일상의 움직임을 넓히는 수업을 합니다.
IN THE MEDIA
언론과 활동
IN ACTION
수업과 현장
EDUCATION학력
- 고려대학교 대학원 스포츠 의학 석사
- 대전대학교 사회체육학과 학사
LICENSE자격
- 생활체육지도자 2급 보디빌딩, 축구 (문화체육관광부)
- 노인스포츠지도자 2급 보디빌딩 (문화체육관광부)
- 대한운동사협회 운동사 자격증 (개인, 임상, 재활)
- Certified Functional Strength Coach Lv.1 (KARFE)
- Sports Medicine Training Specialist (프리포먼스)
- Athletic Trainer Practical Techniques (프리포먼스)
- BALANCE Basic Lv.1 (Red Balance)
- 문화체육관광부 노인스포츠지도사 (보디빌딩)
- ACSM Certified Exercise Physiologist (ACSM-EP)
CAREER경력·활동
- 현 PAFGYM 퍼스널 트레이너
- 전 휴먼웰니스 퍼스널 트레이너
- 전 일웅 휘트니스 트레이너
- 연구 논문 · 동적 신경근 안정화 기반의 코어 동작 수행 시 고관절 굴곡 각도에 따른 요부 안정화 근활성도 차이 비교
TRAINING이수 교육
- 근감소증 운동전문가과정(닥터엑솔)
- 응급처치 일반과정 (대한적십자)
- Dynamic Neuromuscular Stabilization A Course
- Dynamic Neuromuscular Stabilization SCOLIOSIS Course
- Dynamic Neuromuscular Stabilization Exercise I Course
- Dynamic Neuromuscular Stabilization Exercise ll Course
- TRX instructor Course (KFTA)
- Power Plate Instructor Course (KFTA)
- VIPR Instructor Course (KARFE)
- Core & Intergration Resistance Exercise (KARFE)
- Personal Trainer Course (KARFE)
- STC BASIC Course (KARFE)
- Sensory Motor Training (Red Balance)
- Soft tissue Mobilization Technique (척추안정화연구소)
Q&A자주 묻는 질문
안원철 매니저에게 맞는 회원은 누구인가요?
- 마라톤이나 하이록스 대회를 앞두고 무엇부터 준비할지 막막한 분
- 달리기는 좋아하는데 하체 근력이 부족해 기록이 늘지 않는다고 느끼는 분
- 운동 강도를 어느 정도로 해야 할지 몰라 늘 너무 쉽거나 너무 힘들게 하는 분
- 나이가 들수록 줄어드는 체력을 일상에서 꾸준히 유지하고 싶은 분
수업은 하체 근력과 한 발 엉덩이 안정성, 어깨 주변 움직임 운동에 유산소 운동을 함께 엮고, 그날 컨디션에 맞춰 강도를 조절합니다. '잘 움직이고, 자주 움직이자'는 기준으로 일상의 움직임을 넓혀 갑니다.
안원철 매니저의 학력과 자격은 무엇인가요?
안원철 매니저는 고려대학교 대학원에서 스포츠의학을 공부했고, 2025 서울동아마라톤 풀코스를 3시간 28분 41초에 완주한 러너이기도 합니다.
- 고려대학교 대학원 스포츠의학 석사운동에 대한 몸의 반응을 과학적으로 공부한 학위입니다
- 대전대학교 학사학부 과정을 마친 학위입니다
- 생활체육지도자 2급(보디빌딩)문화체육관광부 국가자격으로, 웨이트 트레이닝을 중심으로 운동을 지도할 수 있음을 인정받은 자격입니다
- 노인스포츠지도사(보디빌딩)문화체육관광부 국가자격으로, 나이에 따른 체력 변화를 고려해 운동을 지도할 수 있음을 인정받은 자격입니다
- 대한운동사협회 운동사체력 측정과 운동 생리 지식을 바탕으로 운동을 지도하는 협회 자격입니다
- ACSM-EP미국스포츠의학회가 인증하는 운동생리학자 자격으로, 체력 평가와 운동 프로그램 설계 능력을 검증합니다
- DNS A 과정·척추측만 과정·Exercise I 과정호흡과 몸통 안정성을 훈련하는 체코 프라하 학파의 운동 과정들입니다
- TRX·Power Plate·VIPR 지도자 과정서스펜션 스트랩, 진동 플랫폼, 원통형 중량 도구를 활용한 운동 지도법을 배우는 과정입니다
- Core & Integration Resistance Exercise몸통과 팔다리를 연결해 쓰는 저항 운동 과정입니다
- 근감소증 운동전문가 과정나이가 들며 줄어드는 근육을 고려해 근력 운동을 구성하는 방법을 다루는 과정입니다
안원철 매니저와 첫 수업은 어떻게 시작하나요?
파프짐의 첫 세 번 수업은 바로 운동을 시작하기보다 상담과 평가로 채웁니다. 인바디로 몸 상태를 확인하고, 기본 동작으로 움직임을 점검하고, 지구력을 살펴 지금의 출발점을 함께 정합니다. 안원철 매니저는 특히 지구력 평가 결과를 꼼꼼히 보고, 러닝이나 대회 목표가 있다면 그에 맞춰 근력과 유산소의 비중을 정합니다.
BRANCH지점
- 서울 강남구 남부순환로 2927 대치클래시아 B101
- 평일 08:00~22:00 (이른 시간·늦은 시간은 문의) / 토요일 문의 / 일요일 휴무
- 네이버 플레이스 방문자 후기 236개
TRAINER
대치점 트레이너
