ABOUT
박소현 강사는 파프짐 필라테스 도곡점에서 1:1 필라테스를 지도합니다. 필라테스 지도자 정규 과정을 모두 마쳤고, 하체와 고관절 움직임을 다루는 움직임 손상 증후군 교육 등 외부 과정을 꾸준히 이수해 왔습니다.
제4회 파프짐 컨퍼런스에서 스튜디오 운영과 인사관리를 주제로 강연했고, 대한건강운동관리사협회 하계 워크숍 연단에도 섰습니다. 밴드로 고관절 주변 근육을 깨우는 운동처럼 몸의 기능을 높이는 필라테스 수업을 합니다.
IN ACTION
수업과 현장
LICENSE자격
- STOTT PILATES Full Certification, Toronto, Canada
CAREER경력·활동
- 현 PAFGYM PILATES 도곡점 인스트럭터
- 전 IM&Pilates 대표
TRAINING이수 교육
- 필라테스 국제 지도자 정규 과정 이수
- Madeline Black PILATES Method – Korea Sponsor
- Madeline Black PILATES – Immersive body Training
- The Integrated Systems Model(ISM) – Diane Lee
- Movement System Impairment(MSI) – Washington University School of Medicine
- Dynamic Neuromuscular Stabilization Rehap Yoga –Rehabilitation Prague School
- Dynamic Neuromuscular Stabilization Pelvic floor –Rehabilitation Prague School
- The Pilates Suspension Method – Rebecca Beckler
- Sling – The Garuda Method
- Pelvic Correction Exercise for Postnatal – Integrated Movement & Posture
- Braine based Peripheral Nerve Active Mobilization – Integrated Movement & Posture
- Intensive Course STOTT PILATES Instructor, Canada
- Advanced Course STOTT PILATES Instructor, Canada
- ISP Course STOTT PILATES Instructor, Canada
Q&A자주 묻는 질문
박소현 강사에게 맞는 회원은 누구인가요?
- 필라테스로 고관절과 하체 움직임을 부드럽게 다듬고 싶은 분
- 오래 앉아 지내 엉덩이 주변 근육이 잘 쓰이지 않는다고 느끼는 분
- 기구 필라테스로 몸의 기능을 한 단계 높이고 싶은 분
수업은 밴드로 고관절 주변 근육을 깨우는 운동처럼 몸의 기능을 높이는 동작을 중심으로, 기구 필라테스를 함께 활용합니다.
박소현 강사의 학력과 자격은 무엇인가요?
박소현 강사는 필라테스 지도자 정규 과정을 모두 마쳤고, 외부 교육을 꾸준히 이수하며 파프짐 컨퍼런스와 대한건강운동관리사협회 하계 워크숍에서 강연했습니다.
- 필라테스 국제 지도자 정규 과정 이수매트와 기구 필라테스를 국제 기준으로 지도하는 과정입니다
- 움직임 손상 증후군 교육(하체·고관절)하체와 고관절의 움직임 패턴을 살피는 방법을 다루는 과정입니다
박소현 강사와 첫 수업은 어떻게 시작하나요?
파프짐의 첫 세 번 수업은 바로 운동을 시작하기보다 상담과 평가로 채웁니다. 인바디로 몸 상태를 확인하고, 기본 동작으로 움직임을 점검하고, 지구력을 살펴 지금의 출발점을 함께 정합니다. 박소현 강사는 평가에서 하체와 고관절이 어떻게 움직이는지 살펴, 그에 맞는 필라테스 동작부터 시작합니다.
BRANCH지점
- 서울 강남구 언주로 120, 인스토피아 2층
- 평일 08:00~22:00 (이른 시간·늦은 시간은 문의) / 토요일 문의 / 일요일 휴무
- 네이버 플레이스 방문자 후기 70개
TRAINER
필라테스 도곡점 강사
