ABOUT
パク・ソヒョン インストラクターはPAFGYMピラティス道谷店でマンツーマン（1:1）のピラティスを指導しています。ピラティス指導者の正規課程をすべて修了し、下半身と股関節の動きを扱う運動障害症候群の講座など、外部の課程も継続的に修了してきました。
第4回PAFGYMカンファレンスでスタジオ運営と人事管理をテーマに講演し、大韓健康運動管理士協会の夏季ワークショップでも登壇しました。バンドで股関節まわりの筋肉を目覚めさせる運動のように、体の機能を高めるピラティスレッスンを行っています。
IN ACTION
レッスンと現場
LICENSE資格
- STOTT PILATES Full Certification, Toronto, Canada
CAREER経歴·活動
- 現 PAFGYM PILATES 道谷店 インストラクター
- 元 IM&Pilates 代表
TRAINING修了した教育
- ピラティス国際指導者正規課程 修了
- Madeline Black PILATES Method – Korea Sponsor
- Madeline Black PILATES – Immersive body Training
- The Integrated Systems Model(ISM) – Diane Lee
- Movement System Impairment(MSI) – Washington University School of Medicine
- Dynamic Neuromuscular Stabilization Rehap Yoga –Rehabilitation Prague School
- Dynamic Neuromuscular Stabilization Pelvic floor –Rehabilitation Prague School
- The Pilates Suspension Method – Rebecca Beckler
- Sling – The Garuda Method
- Pelvic Correction Exercise for Postnatal – Integrated Movement & Posture
- Braine based Peripheral Nerve Active Mobilization – Integrated Movement & Posture
- Intensive Course STOTT PILATES Instructor, Canada
- Advanced Course STOTT PILATES Instructor, Canada
- ISP Course STOTT PILATES Instructor, Canada
Q&Aよくあるご質問
パク・ソヒョン インストラクターに向いているのはどんな会員ですか？
- ピラティスで股関節と下半身の動きをなめらかに整えたい方
- 長時間座って過ごすため、お尻まわりの筋肉がうまく使えていないと感じる方
- マシンピラティスで体の機能をもう一段階高めたい方
レッスンは、バンドで股関節まわりの筋肉を目覚めさせる運動のように体の機能を高める動作を中心に、マシンピラティスもあわせて取り入れます。
パク・ソヒョン インストラクターの学歴と資格を教えてください。
パク・ソヒョン インストラクターは、ピラティス指導者の正規課程をすべて修了し、外部の研修も継続して受講しながら、PAFGYMカンファレンスや大韓健康運動管理士協会の夏季ワークショップで講演しました。
- ピラティス国際指導者正規課程 修了マットとマシンのピラティスを国際基準で指導するための課程です
- 運動機能障害症候群の教育（下半身・股関節）下半身と股関節の動作パターンを確認する方法を扱う講座です
パク・ソヒョン インストラクターとの初回レッスンはどのように始まりますか？
PAFGYMの最初の3回のレッスンは、すぐに運動を始めるのではなく、カウンセリングと評価にあてます。InBodyで体の状態を確認し、基本動作で動きをチェックし、持久力を見て、現在のスタート地点を一緒に決めます。パク・ソヒョン インストラクターは、評価で下半身と股関節がどのように動くかを確認し、それに合ったピラティスの動作から始めます。
BRANCH店舗
- 서울 강남구 언주로 120, 인스토피아 2층
- 平日 08:00〜22:00(早朝・夜間はお問い合わせ) / 土曜日はお問い合わせ / 日曜日休業
- NAVERプレイス訪問者レビュー 70件
TRAINER
ピラティス道谷店のインストラクター
