中文
首次咨询

PLACE FOR
YOUR HEALTHY
MIND & BODY
PAFGYM 江南·瑞草·汉南 一对一 PT·普拉提

让身心更健康的空间

江南·瑞草·汉南 一对一 PT·普拉提 · 9家门店

17年自2010年起

55万次一对一课程 · 截至2026年

WHY PAFGYM

与众不同的六点

  1. 一对一专属空间

    在预约时间内,只有会员和教练使用该空间。这是没有课外个人训练的一对一专属工作室。

  2. 从测量开始的前 3 次课

    先了解运动目的和不适部位,依次检查 InBody·动作测试、肌耐力、心肺耐力后再制定计划。

  3. 以评分决定的教练级别

    即使在熟练的教练之中,我们也会将学位、国家及公认资格、比赛成绩、学术发表计分评估,从 Professional 分到 Master · Manager。各级别课程费用均为明码标价。

  4. 只选拔熟练的教练

    PAFGYM 只选拔有经验的教练。在其他地方相当于资深等级的教练,在 PAFGYM 从第一个级别起步。入职后也通过培训课程和行业大会一起学习。

  5. 借助可穿戴设备与数据进行的指导

    连续血糖监测仪、智能手表等可穿戴设备,教练会先亲自佩戴后再用于课程。会员只需测量,教练会解读积累的记录,与会员一起调整饮食、运动和睡眠习惯。血糖记录通过 Kakao Healthcare 应用“PASTA”共同查看。

  6. 教练先亲自尝试

    我们组队参加 HYROX 比赛,先亲自跑马拉松,与会员一起在良才川跑步,也先佩戴血糖监测仪。我们把亲身体验过的东西带进课程。

PAFGYM IN MOTION

PAFGYM教练的课堂瞬间

  • PAFGYM 教练授课场景 1
  • PAFGYM 教练上课场景 2
  • PAFGYM 教练授课场景 3
  • PAFGYM 教练上课场景 4
  • PAFGYM 教练授课场景 5
  • PAFGYM 教练上课场景 6
  • PAFGYM 教练授课场景 7
  • PAFGYM 教练上课场景 8
  • PAFGYM 教练授课场景 9
  • PAFGYM 教练授课场景 10
  • PAFGYM 教练授课场景 11
  • PAFGYM 教练授课场景 12
  • PAFGYM 教练授课场景 13
  • PAFGYM 教练上课场景 14

BRANCH

江南 · 瑞草 · 汉南 9家门店

MAP

江南 · 瑞草 · 汉南,一览9家门店

TRAINER

各门店教练

TRAINER CAREER LADDER

教练级别
不只凭资历晋升

PAFGYM 教练职业发展阶梯满分为150分。工作年限累积的工龄和课时数只占50分,其余100分只能由学位与资格、授课与学术发表、论文与专栏、比赛成绩等教练自己学习并证明的内容来填满。我们每年重新评估所有教练,确定 Professional、Senior、Master、Manager 级别。

  • 150分满分 · 其中100分来自学习与证明
  • 80分Senior 标准
  • 100分Master · Manager 标准
50店

在职年限 · 课程次数

工作时间越长积累越多的分数
100店

学历 · 资格 · 授课 · 发表 · 写作 · 比赛

需要自己学习并加以证明才能积累的分数

查看职业发展阶梯评估标准表 →查看教练 →

IN THE MEDIA

从 Kakao Healthcare 合作协议到《W》杂志

查看全部 PAFGYM 动态 →

FIRST BOOKING

初次到访 · 预约方法

  1. STEP 1

    选择门店

    选择离您近的门店并点击[预约],即可进入该门店的 NAVER 预约页面。

  2. STEP 2

    预约入门课体验

    在 NAVER 预约中选择日期和时间。体验课费用也可在预约页面查看。

  3. STEP 3

    到访

    先了解运动目的和不适部位,进行 InBody 与动作测试后开始第一次运动。请携带舒适的运动服和室内运动鞋。

MORE PAFGYM

课堂之外的 PAFGYM

COLUMN

教练撰写的运动故事

查看全部 8 篇专栏 →

FAQ

常见问题

入门课是如何进行的?

入门课共3次。第1天了解您的运动目的和不适部位,进行 InBody 和动作检查;第2天进行肌耐力评估和下肢运动;第3天进行心肺耐力测定和上肢运动。

教练是如何确定的?

门店经理会根据您的运动目的和可到店的时间进行分配。如果是经现有会员介绍而来,将与被介绍的教练一起训练。

一次课程多少分钟?

50分钟。按热身5分钟、正式训练40分钟、整理运动5分钟进行。

课程时间以外可以使用设施吗?

PAFGYM 采用一对一预约制运营。预约的课程时间以外无法使用设施。

查看全部常见问题

FOR INTERNATIONAL VISITORS

致海外访客

  1. TRIAL LESSON

    可以从体验课开始

    告诉我们您想去的分店和日期,我们会确认可安排的教练和时间后通知您。

  2. STUDIO TOUR

    工作室参观仅限道谷Life店

    不上课、只参观设施的参观活动在道谷Life店进行。查看道谷Life店

  3. CONFIRMATION

    预约确认需要一些时间

    收到请求后,负责人确认日程并回复确认可能需要一些时间。请在收到确认通知后再来访。确认与回复时间为韩国时间工作日 09:00~18:00。

请通过分店预约按钮或PAFGYM官方Instagram @pafgym_official发送消息提出请求。

BOOK

首次咨询通过各门店的 NAVER 预约受理。

BOOKING

选择门店

TALKTALK

TalkTalk 咨询 · 选择门店

电话与 TalkTalk 咨询时间为工作日 09:00~18:00。

CALL

电话 · 选择门店

电话与 TalkTalk 咨询时间为工作日 09:00~18:00。

CONTACT

咨询方式

MENU