ABOUT
Moon Si-jin 讲师主修韩国舞蹈，是 PAFGYM 道谷生活店（普拉提道谷店）讲师。她完成了普拉提指导者正规课程，修完运动功能解剖学和肌筋膜经线解剖学课程，也曾担任大韩瑜伽院协会瑜伽指导者培训讲师。
她持续在普拉提道谷店和道谷生活店的频道中介绍运用核心床、凯迪拉克、稳踏椅、梯桶唤醒侧腰、背部、大腿内侧等容易被忽略部位的动作。她以通过舞蹈练就的细腻身体感觉为基础，开设同时打磨正确姿势与身体机能的课程。
IN THE MEDIA
媒体与活动
IN ACTION
课堂与现场
EDUCATION学历
- 水原女子大学 韩国舞蹈系 毕业
LICENSE资格
- 大韩瑜伽院协会瑜伽指导员资格
- 大韩瑜伽院协会 儿童瑜伽资格
- 大韩瑜伽院协会阿育吠陀资格
- 空中瑜伽资格
- 运动学校 运动专家2级资格
- STOTT PILATES Full Certification, Toronto, Canada
CAREER经历·活动
- 现任 PAFGYM PILATES 道谷店
- 前 新罗酒店所属 上岩 SDS 瑜伽讲师
- 前 大韩瑜伽院协会 金浦分会 瑜伽指导者培训院院长
- 曾任 Elise Ballet 芭蕾教育讲师
TRAINING进修课程
- 完成普拉提国际讲师正规课程
- 完成运动功能解剖学、矫正运动学课程
- 完成 Caprihab 筋膜经线解剖学课程
- 瑜伽指导员资格培训讲师（大韩瑜伽院协会）
- Comprehensive Course STOTT PILATES Instructor, Canada
- Advacend Course STOTT PILATES Instructor, Canada
- ISP (Injuries for Special Populations) STOTT PILATES Instructor, Canada
Q&A常见问题
哪些会员适合 Moon Si-jin 讲师？
- 久坐导致姿势似乎变差、希望让身体挺直的人
- 希望唤醒侧腰、背部、大腿内侧等平时不常使用部位的人
- 希望好好学习器械普拉提的人
- 希望同时体验瑜伽和普拉提、细致感受身体感觉的人
在道谷店运用核心床、凯迪拉克、稳踏椅、梯桶上课。以通过舞蹈练就的身体感觉为基础，细致观察姿势与动作，与会员一起打磨。
Moon Si-jin 讲师的学历和资格有哪些？
主修韩国舞蹈，完成普拉提国际指导员课程与解剖学课程，并曾担任瑜伽指导员培训讲师。
- 水原女子大学 韩国舞蹈系学士通过舞蹈掌握了身体对位与细腻的动作
- 完成普拉提国际讲师正规课程按国际标准指导垫上与器械普拉提的课程
- 完成芭蕾杆（Barre）指导者基础课程指导运用芭蕾动作的运动的课程
- 完成运动功能解剖学、矫正运动学课程学习肌肉与关节运动原理的课程
- 完成 Kaprihab 肌筋膜经线解剖课程学习连接全身的肌筋膜关系的课程
- 运动学校 运动专家 2级涵盖运动指导全领域的民间资格
- 大韩瑜伽院协会 瑜伽指导者资格培训讲师负责培养瑜伽指导者的培训工作
与 Moon Si-jin 讲师的第一次课如何开始？
以私教课和双人课进行，第一节课会在咨询的同时先确认姿势、呼吸和基本动作。根据结果决定从哪些器械和动作开始，并按顺序逐一唤醒容易被忽略的部位。
BRANCH门店
- 서울 강남구 언주로 120, 인스토피아 2층
- 工作日 08:00~22:00(更早或更晚时段请咨询)/ 周六请咨询 / 周日休息
- NAVER Place 访客评价 70条
TRAINER
普拉提道谷店讲师
