ABOUT
Ju Seong-seung 教练在高丽大学研究生院获得运动医学硕士学位，是 PAFGYM 大峙店的教练。持有健康运动管理师、运动师、StrongFirst 壶铃讲师 Level 1、棒铃力量讲师、TRX 讲师资格，并完成了保加利亚训练袋国际指导者 Level 1 课程。
他在健康运动管理师现场实习培训中指导姿势与动作评估，并介绍壶铃行走弓步、TRX、利用绑带的下肢运动等在短时间内调动全身的训练。他也参与了杂志《Amang》的健康管理专栏。
IN THE MEDIA
媒体与活动
IN ACTION
课堂与现场
EDUCATION学历
- 高丽大学 融合科学研究生院 运动医学 硕士
- 论文题目：棒铃热身对卧推速度指标的急性影响
- 南首尔大学 运动健康系 学士
LICENSE资格
- 韩国文化体育观光部 健康运动管理师
- 大韩运动师协会 运动师资格证（个人、临床、康复）
- 韩国文化体育观光部 生活体育指导师 2级（健美）
- SFG lv.1 Kettlebell Instructor (StrongFirst)
- CBS lv.1 Clubbell Instructor
- TRX Instructor (KFTA)
- CFSC LV.1 (KARFE)
- Certified Functional Stretch Coach Lv.1
CAREER经历·活动
- 现任 PAFGYM 大峙店私人教练
- 前 平泽 MTB PT 工作室 私人教练
- 曾任 Signature T-Lab 私人教练
- 前 Fitness Soma 私人教练
- 前 Healing Touch 运动康复中心 私人教练
- 前 城岩文化体育馆
TRAINING进修课程
- DNS Exercise A、B 结业
- STC Advanced (KARFE)
- 完成大韩红十字会急救（C.P.R.）课程
- Strong First Girya Kettlebell Instructor Lv.1
- Clubbed Strength Instructor
Q&A常见问题
哪些会员适合 Ju Seong-seung 教练？
- 日程繁忙、希望在短时间内进行全身运动的人
- 想用壶铃、棒铃、TRX 等器械提升力量的人
- 希望切实增强下肢力量的人
- 希望先准确评估自己的姿势与动作，再开始运动的人
先评估姿势与动作，再利用壶铃、棒铃和绳带，同时提升力量与体能。
Ju Seong-seung 教练的学历和资格有哪些？
在研究生院学习运动医学，同时持有国家资格及壶铃·棒铃指导员资格的教练。
- 高丽大学研究生院运动医学系硕士深入研究了运动与身体的科学
- 南首尔大学 运动健康专业 体育学学士学习了通过运动管理健康的方法
- 健康运动管理师韩国文化体育观光部颁发的国家资格，是评估健康状况并据此设计运动的专业人员
- 大韩运动师协会 运动师（个人、临床、康复）测定体能并据此制定运动计划的运动专业资格
- TRX 教练课程（KFTA）利用悬挂绳带进行自重力量训练的指导课程
- Certified Functional Stretch Coach 1级指导动作所需拉伸的资格
- STC Advanced Course(KARFE)同时培养力量与协调性的进阶课程
- StrongFirst Girya 壶铃教练 Level 1壶铃指导员资格
- 棒铃力量教练使用棍棒形棒铃进行力量训练的指导员资格
与 Ju Seong-seung 教练的第一次课如何开始？
第一节课会先通过咨询了解目标、日程和运动经验，再评估姿势与基本动作。根据评估结果决定先使用哪些器械和动作，并安排课程，让您在短时间内高效运动。
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- 工作日 08:00~22:00(更早或更晚时段请咨询)/ 周六请咨询 / 周日休息
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TRAINER
大峙店教练
