ABOUT
Kim Jo-eun 教练在檀国大学研究生院获得运动生理学硕士学位，是 PAFGYM 大峙店的教练。持有健康运动管理师、体育指导者 2级（健美）、StrongFirst SFG Level 1、DVRT Level 1、Stick Mobility Level 1 资格。
参加过保加利亚训练袋国际指导者 Level 1 课程和 Suplex 保加利亚训练袋公开课，介绍能直接转化为实战体能的训练，例如为喜欢跑步的会员设计的瑞士球腹部训练。曾在杂志《Amang》专栏中介绍打造紧致身材的运动。
IN ACTION
课堂与现场
EDUCATION学历
- 檀国大学 研究生院 运动生理学 硕士
- 檀国大学 生活体育 学士
LICENSE资格
- 韩国文化体育观光部 健康运动管理师
- 韩国文化体育观光部 生活体育指导师 2级（健美）
- SFG Lv.1
- Stick Mobility Lv.1
- DVRT Ultimate Sandbag Lv. 1
- Landmine University Lv. 1
- 韩国体能训练师协会 体能调理 1级
- 韩国体能训练师协会水中运动指导员一级
- 体能训练资格证一级 / 韩国体能训练师协会
CAREER经历·活动
- 现任 PAFGYM 私人教练
- 曾任 Training Studio Lagetom 教练
- 研究论文 · 森林运动中步行类型与恢复方法对心率、血乳酸浓度及血糖的影响
TRAINING进修课程
- STC BASIC Course (KARFE)
- CFSC FOUNDATION Course (KARFE)
- 完成大韩红十字会急救（C.P.R.）课程
- 腰痛与骨盆矫正的评估及解决方案培训（KPEA）
- NEURO-ANATOMY MASTER(CRIAR)
- The Joint Kinesioilgy Seminar(SSL)
- 完成 PAFGYM-SEED 第8期课程
- 韩国文化体育观光部 体育指导者 2级（健美）
- DVRT Lv.1
Q&A常见问题
哪些会员适合 Kim Jo-eun 教练？
- 喜欢跑步、希望让核心和体能更扎实的人
- 希望借助壶铃、沙袋等器械提升实战体能的人
- 为了紧实身材，希望好好进行力量训练的人
- 身体僵硬、希望同时培养灵活性与力量的人
结合壶铃与沙袋训练、灵活性训练，打造能直接用于日常与运动的体能。
Kim Jo-eun 教练的学历和资格有哪些？
完成运动生理学硕士学业，持有国家资格以及壶铃·沙袋·灵活性训练资格的教练。
- 檀国大学 研究生院 运动生理学 硕士研究了运动时身体内部发生的变化
- 檀国大学 生活体育 学士学习了日常运动与体育指导
- 健康运动管理师韩国文化体育观光部颁发的国家资格，是评估健康状况并据此设计运动的专业人员
- 体育指导者 2级（健美）韩国文化体育观光部颁发的国家资格，是指导重量训练的基础资格
- StrongFirst SFG Level 1壶铃指导员资格
- DVRT 1级利用沙袋训练实用力量的指导者课程
- Stick Mobility 1级借助长杆同时训练灵活性与力量的课程
- 体能调节资格证1级（韩国体能教练协会）规划并指导体能训练的资格
- CFSC Foundation Course, STC Basic Course(KARFE)培养功能性力量与协调能力的训练课程
与 Kim Jo-eun 教练的第一节课如何开始？
第一次课先通过咨询了解您的目标、喜欢的运动和运动经历，并检查基本动作、灵活性和体能。再根据结果一起确定从哪些器具和动作开始，以及灵活性与力量训练的比重。
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TRAINER
大峙店教练
