ABOUT
Lee Won-hyeong 教练毕业于中央大学体育学院，是 PAFGYM 开浦店教练。他持有 ESS 运动科学专家、CMS 认知动作专家、NSCA-CPT 资格，曾参与杂志《Luxury M》2025年1月号健康专栏与写真，以及《Amang》运动专栏。
在 PAFGYM 内部讲座技能提升周日首期讲授“螺旋核心原理与应用”，并介绍地雷架、壶铃土耳其起立、敏捷梯等连接全身使用的训练。适合希望拥有下肢力量与耐力兼备体能的会员。
IN THE MEDIA
媒体与活动
IN ACTION
课堂与现场
EDUCATION学历
- 中央大学 体育学系 生活·休闲体育专业
LICENSE资格
- 韩国文化体育观光部 生活体育指导者 2级（健美）
- NSCA Certified Personal Trainer (NSCA-CPT)
- ESS 运动科学专家资格证（韩国运动科学技术研究所）
CAREER经历·活动
- 2020 INFC 健体 第3名
TRAINING进修课程
- 完成 ESS 运动科学专家资格研修（韩国运动科学技术研究所）
- 完成 PAFGYM Academy 功能解剖学课程
- 完成 ESS 继续教育“硬拉策略与解决方案”
- ESS 继续教育 深蹲策略与解决方案结业
- 完成 PAFGYM 学院大会（理解肩部功能性运动）
- 完成大韩红十字会急救（C.P.R.）课程
- 完成 CMS 动作认知专家课程
Q&A常见问题
哪些会员适合 Lee Won-hyeong 教练？
- 希望拥有兼具下肢力量与耐力的体能的人
- 希望学习将躯干与四肢连接起来使用的全身运动的人
- 希望培养敏捷移动能力的人
课程会运用地雷管、壶铃土耳其起立、敏捷梯等将全身连接起来使用的运动，并以 PAFGYM 内部讲座中讲过的“盘绕核心（Coiling Core）”原理来运用躯干。
Lee Won-hyeong 教练的学历与资格有哪些？
Lee Won-hyeong 教练毕业于中央大学体育学院，是开浦店教练。
- 中央大学 体育学院毕业全面学习了体育学
- ESS 运动科学专家以运动科学知识为基础进行运动指导的资格
- CMS 认知动作专家涵盖感知与控制动作能力的资格
- NSCA-CPT美国国家体能协会的私人教练资格，验证对普通会员进行一对一评估与指导的能力
与 Lee Won-hyeong 教练的第一次课如何开始？
PAFGYM 的前三节课不会直接开始运动，而是以咨询和评估为主。通过 InBody 确认身体状态，用基本动作检查活动能力，并观察耐力，一起确定当前的起点。Lee Won-hyeong 教练会根据评估结果，确定下肢力量与耐力中应优先补强的部分再推进。
BRANCH门店
- 서울 강남구 언주로7길 6 개포자이르네 B2
- 工作日 08:00~22:00(更早或更晚时段请咨询)/ 周六请咨询 / 周日休息
- NAVER Place 访客评价 175条
TRAINER
开浦店教练
