ABOUT
Jeong Ui-seong 经理在韩国体育大学研究生院完成硕士学业，是 PAFGYM 汉南店经理。持有 CFSC Level 1·2、FMS Level 1·2、StrongFirst 壶铃·杠铃讲师、FRCms 资格，并完成了垫上·器械普拉提指导员课程。
以 1 小时 4 分 10 秒完成 HYROX 公开组单人赛，并参加了 2026 Urban Wave 混合双人赛。曾在 Circles 健身大会上讲授跑步指导方法，以“赠送可持续的健康”为标准，从 HYROX 与跑步准备到基础力量，进行分阶段指导。
IN THE MEDIA
媒体与活动
IN ACTION
课堂与现场
EDUCATION学历
- 韩国体育大学 运动康复专业 硕士
- 京畿大学运动管理系学士
LICENSE资格
- 韩国文化体育观光部 生活体育指导师 2级资格证（健美）
- Centrial Academy 普拉提指导员（垫上、器械）
- FMS(Functional Movement Screen) Lev. 1,2
- StrongFirst 壶铃专业指导者（SFG）Lev. 1
- StrongFirst 杠铃专业指导者 SFL Level 1
- FRC(Functional Range Conditioning) Mobility Specialist
- IKA（International Kettlebell Association）Level 1（壶铃）
- NASM Corrective Exercise Specialist (NASM-CES)
- CFSC(Certified Functional Strength Coach) Lv 1,2
- Functional Range Conditioning Certification (FRCms)
CAREER经历·活动
- 现 PAFGYM 汉南店经理
- 曾任 Synergy Fitness 培训教练、PT 组长
- 曾任大韩训练协会培训讲师、研究员
- 曾任 Slim & Strong 瑞草店中心负责人
- 前 Balance Fit 代表
- 前 2015年 SBS 超级模特 专属教练
- 多次在健美、健身模特比赛中获奖
- lululemon、Pranachai Korea 品牌大使
- 前 韩国人才教育院 康复教练、瑜伽班培训讲师
- 参加《Real Story 猫》“减肥之神”、对决脱口秀《对手》最佳教练篇等多档电视节目
- 曾参与《Men's Health》、《Run City》等杂志及模特活动
TRAINING进修课程
- 完成脊柱稳定化研究所 SMT（软组织松动术）、NMT（神经松动术）、PIT（综合体态）课程
- 完成 STC（Strength Training Coordination）、DST（Dynamic Stability Training）
- 韩国文化体育观光部 体育指导者 2级（健美）
- FMS(Functional Movement Screen) Lv 1,2
- Strong First Girya Kettlebell Instructor Lv.1
- Strong First Lift Barbell Instructor Lv.1
- Ground Force Method Lv.1
Q&A常见问题
哪些会员适合 Jeong Ui-seong 经理？
- HYROX 或跑步比赛在即、需要体能训练计划的人
- 希望正确学习壶铃和杠铃、打下扎实基础力量的人
- 初次运动，希望从负重动作开始安全学习的人
课程先通过动作评估检查基本动作，再逐步进行壶铃和杠铃力量训练，并根据目标加入跑步和 HYROX 备赛训练。以“送上可持续的健康”为准则，不急于推进阶段。
Jeong Ui-seong 经理的学历和资格有哪些？
Jeong Ui-seong 经理在韩国体育大学研究生院完成硕士学业，并亲自参赛执教，曾以 1 小时 4 分 10 秒完成 HYROX 公开组单人赛。
- 韩国体育大学 运动康复专业硕士研究受伤后重新恢复运动全过程的学位
- 京畿大学 学士完成本科课程的学位
- 体育指导者 2级（健美）韩国文化体育观光部颁发的国家资格，证明持有者具备以重量训练为主指导运动的能力
- Centrial Academy 普拉提指导者（垫上·器械）指导垫上与器械普拉提的课程
- NASM Corrective Exercise Specialist (NASM-CES)美国国家运动医学学院的课程，讲授如何观察姿势与动作模式并选择合适的运动
- CFSC Lv.1·2美国功能性力量教练资格，验证分阶段指导日常生活与运动中所需力量的能力
- FMS Lv.1·2已完成用7个基本动作检查动作模式的评估体系第2阶段
- StrongFirst 壶铃教练 Lv.1安全教授壶铃基本动作的国际指导员资格
- StrongFirst 杠铃教练 Lv.1教授深蹲、硬拉等杠铃基本动作的国际指导员资格
- Ground Force Method Lv.1通过在地面爬行和翻滚的动作来掌握全身协调性的训练法课程
- FRCms(Functional Range Conditioning)扩大关节活动范围，并训练在该范围内发力的灵活性训练体系资格
与 Jeong Ui-seong 经理的第一次课如何开始？
PAFGYM 的前三节课不会直接开始运动，而是以咨询和评估为主。通过 InBody 确认身体状态，用基本动作检查活动能力，并观察耐力，一起确定当前的起点。Jeong Ui-seong 经理会根据动作检查结果决定学习壶铃和杠铃动作的顺序，如有比赛目标，则按比赛日程制定备赛计划。
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- 工作日 08:00~22:00(更早或更晚时段请咨询)/ 周六请咨询 / 周日休息
- NAVER Place 访客评价 176条
TRAINER
汉南店教练
