ABOUT
ソン・ホギュ マネージャーは、韓国体育大学校大学院でスポーツ医学の博士号を取得したPAFGYM瑞草店のマネージャーです。大韓選手トレーナー協会 アスレティックトレーナー（KATA-ATC）、ACSM-EP、FRCmsの資格を持ち、評価に基づいて運動計画を設計する「Evaluation & Solution」ディレクターとして活動しています。
サッカー、ラグビー、バレーボール選手の減速トレーニングやケガからの復帰に向けた体力トレーニング、中学生ゴルフ選手のオフシーズントレーニングを担当してきたほか、店舗の勉強会や大規模な特別講義で講師を務めています。競技や日常に戻るための段階的な体力トレーニングが必要な会員に向いています。
IN THE MEDIA
メディアと活動
IN ACTION
レッスンと現場
EDUCATION学歴
- 韓国体育大学校 大学院 スポーツ医学 博士
- 韓国体育大学校大学院 スポーツリハビリテーション 修士
- 京畿大学校 体育学 学士
LICENSE資格
- 大韓アスレティックトレーナー協会 アスレティックトレーナー資格（KATA-ATC）
- 大韓運動士協会 運動士資格（個人、臨床、リハビリ）
- NSCA Certified Personal Trainer (NSCA-CPT)
- ACSM Certified Exercise Physiologist (ACSM-EP)
- Functional Range Conditioning Certified (FRCms)
- 文化体育観光部 生活スポーツ指導士2級 資格（ボディビルディング）
- ACSM Certified Exercise Physiologist (ACSM-EP)
CAREER経歴·活動
- 現 PAFGYM瑞草店 マネージャー
- 現 京畿大学校、ナザレ大学校、韓国体育大学校 非常勤教授
- 現 Evaluation and Solution（EnS）統括 Director
- 現 プロスポーツ協会 パフォーマンスコーチング教育講師
- 現 韓国スポーツパフォーマンス学会 理事
- 現 MuscleAidTape アンバサダー
- 元 ハヌル病院 運動士
- 元 GSカルテックス バレーボール団 トレーナー
- 元 ヨッパルサン フィットネス トレーナーチーム長
- 元水泳韓国代表 ペク・スンホ選手のトレーニング
- 元インラインスケート韓国代表 イム・ジュヒ選手のトレーニング
- 元シカゴ・カブス キム・ジニョン選手のトレーニング
- 元 CLX研究チーム MAXダイエット 体力指導委員
- 研究論文 · プロバレーボール選手の競技力向上のための機能的ムーブメントトレーニングが、動き、パフォーマンス、協調性およびエネルギーシステムに及ぼす効果
TRAINING修了した教育
- KEMA advance course 修了
- Donald Neumann Special Lecture : Understanding the Structure and Function of the Base of the Lower Extremity
- Robert Schleip Special Lecture : Fascia as a Sensory Organ : Fascia in Sport & Movement
- Dynamic Neuromuscular Stabilization(DNS) Exercise 1, 2 Course
- BASTM technique 修了
- 大韓赤十字社 応急処置法 C.P.R. 修了
- ハヌル病院アカデミー 筋学、テーピング課程 修了
Q&Aよくあるご質問
ソン・ホギュ マネージャーに合う会員はどんな方ですか？
- サッカー、ラグビー、バレーボールのように、止まって方向を変える動作が多い競技の選手
- ケガのあと、競技や日常の運動に戻るために段階的な体力トレーニングが必要な方
- 学生ゴルフ選手として、オフシーズンに体力を体系的に高めたい方
- 感覚に頼った運動ではなく、評価結果に基づいた運動計画を受けたい方
レッスンは評価に基づいて運動計画を立てる方法で行い、関節の可動域を広げるエクササイズから始めて、減速や方向転換といった競技動作まで段階的に上げていきます。症状が続く場合は、まず医療機関への相談をおすすめしています。
ソン・ホギュ マネージャーの学歴と資格を教えてください。
ソン・ホギュ マネージャーは、韓国体育大学校大学院でスポーツ医学の博士号を取得し、評価に基づいて運動計画を設計する「Evaluation & Solution」のディレクターとして活動しています。
- 韓国体育大学校 大学院 スポーツ医学 博士運動と体の反応を研究した博士号です
- 韓国体育大学校 スポーツリハビリ 修士けがの後に再び運動できるようになるまでの過程を学んだ学位です
- 京畿大学校 体育学 学士体育全般を学んだ学位です
- アスレティックトレーナー（KATA-ATC）大韓アスレティックトレーナー協会の資格で、アスリートのコンディション管理、現場での応急対応、競技復帰のための体力トレーニングを扱います
- 大韓運動士協会 運動士体力測定と運動生理学の知識をもとに運動を指導する協会資格です
- ACSM-EP米国スポーツ医学会（ACSM）が認定する運動生理学者の資格で、体力評価と運動プログラム設計の能力を認定するものです
- FRCms(Functional Range Conditioning)関節の可動域を広げ、その範囲で力を発揮できるようトレーニングするモビリティトレーニング体系の資格です
ソン・ホギュ マネージャーとの最初のレッスンはどのように始まりますか？
PAFGYMの最初の3回のレッスンは、すぐにトレーニングを始めるのではなく、カウンセリングと評価にあてます。InBodyで体の状態を確認し、基本動作で動きをチェックし、持久力を見ながら、今のスタート地点を一緒に決めます。ソン・ホギュ マネージャーはこの評価を特に重視しており、結果をもとに、現段階で行う運動と次の段階に進む基準を一緒に決めます。
TRAINER
瑞草店のトレーナー
