オ・チャンヒョン

• ダイエットを目標に、マンツーマン（1:1）で筋力トレーニングを体系的に受けたい方
• 体重よりも、体のラインとバランスを整えたい方
• 運動の記録と体の変化を継続的に記録しながら管理を受けたい方

レッスンはダイエットとボディメイクのための筋力トレーニングが中心で、お客さまの変化を記録·管理するトレーニングシステムを重視しています。

オ・チャンヒョン代表は、2010年にPAFGYMを共に立ち上げた共同代表で、保健分野と体育分野の両方で学士号を取得しており、瑞草店と漢南店でマンツーマン（1:1）レッスンを担当しています。

• 安山大学校 保健専門学士保健分野を学んだ学位です
• 中央大学校 社会体育学部 体育学 学士生活の中のスポーツを学んだ学位です
• 理学療法士免許韓国保健福祉部が発行する免許で、インストラクターの経歴として保有しています
• NSCA-CSCS全米ストレングス＆コンディショニング協会（NSCA）が認定するストレングス＆コンディショニングの専門資格で、筋力プログラムを科学的に設計する能力を認定するものです
• NSCA-CPT全米ストレングス＆コンディショニング協会（NSCA）のパーソナルトレーナー資格で、一般の会員をマンツーマン（1:1）で評価・指導する能力を認定するものです
• スポーツ指導者2級（ボディビルディング）韓国文化体育観光部の国家資格で、ウエイトトレーニングを中心に運動を指導できることが認められた資格です
• ACSM Clinical Exercise Specialist（ACSM-CES）修了米国スポーツ医学会（ACSM）の課程で、健康上の配慮が必要な方に運動を安全に取り入れる方法を扱います
• GYMSTICK Lv.1(PT, Muscle)弾性バンド付きのバーを活用した筋力トレーニング指導の課程です

PAFGYMの最初の3回のレッスンは、すぐに運動を始めるのではなく、カウンセリングと評価にあてます。InBodyで体の状態を確認し、基本動作で動きをチェックし、持久力を見て、今のスタート地点を一緒に決めます。オ・チャンヒョン代表は最初の評価の数値を記録の出発点とし、レッスンを続ける中で体の変化を一緒に確認しながら運動計画を調整します。