ABOUT
カン・ミンチョル トレーナーは、光云大学校生活体育学科を卒業したPAFGYM道谷店のトレーナーで、2020 ICN ソウル クラシックフィジークで全階級グランプリを獲得し、ICNプロカードを取得しました。生活体育指導者2級（ボディビル）、シニア健康運動指導者2級の資格を持っています。
2025年JTBCソウルマラソンのフルコースを3時間43分10秒で完走し、2026 HYROX仁川のダブルス・プロに出場するなど、筋力と持久力の両方を扱うハイブリッドトレーニングを自ら実践してきました。筋力トレーニングとボディメイク、体力向上をあわせて目指す会員に向いています。
IN THE MEDIA
メディアと活動
IN ACTION
レッスンと現場
EDUCATION学歴
- 光云大学校 生涯体育 学士
LICENSE資格
- 文化体育観光部 生活体育指導者2級（ボディビルディング）
- シニア健康運動指導者2級
- LANDMINE UNIVERSITY Lv1
- In Outer-foot Lv1,Lv2
CAREER経歴·活動
- 現 PAFGYM パーソナルトレーナー
- 元 SMARTGYM パーソナルトレーナー
- 元 光云大学校 運動健康センター パーソナルトレーナー
- 2020 ICN SEOUL クラシックフィジーク 全階級1位（グランプリ）
- ICN PRO CARD 獲得
TRAINING修了した教育
- PREMAD PMT System (upper)
- POWERZONE ケトルベルセミナー 修了
- PAFGYMアカデミー クラブベル WORKSHOP修了
- RMT Reactive Muscle Test - Anatomy & Training 修了
- KACEP 専門運動士会「スポーツ栄養」ワークショップ
- ESS 補修教育 モビリティトレーニング PAFTI Lv1 修了
- ESS 継続教育 RELOAD POSITION SETTING PAFTI Lv1 修了
- 大韓赤十字社 応急処置法 C.P.R. 修了
- 2020 ICN SEOUL クラシックフィジーク 全階級1位（グランプリ）
Q&Aよくあるご質問
カン・ミンチョル トレーナーに合う会員はどんな方ですか？
- 筋力トレーニングで体を引き締めたい方
- 体重を減らしながら、筋肉は守りたい方
- ウェイトとランニングを並行して、筋力と持久力の両方を高めたい方
- マラソンやHYROXのような大会に挑戦してみたい方
ウエイトトレーニングとダイエットを中心に、必要に応じてランニングやローイングなどの体力トレーニングを加え、筋力と体力をあわせて高めるレッスンを行っています。
カン・ミンチョル トレーナーの学歴と資格を教えてください。
生活体育を専攻したボディビル大会の受賞者で、国家資格とさまざまなツールトレーニング課程を修了したトレーナーです。
- 光云大学校 生涯体育学 学士日常の中の運動と体育指導を学ぶ学科です
- 生活体育指導者2級（ボディビルディング）韓国文化体育観光部の国家資格で、ウエイトトレーニングを指導するための基本資格です
- シニア健康運動指導者2級（ボディビル）シニアの体力に合わせて運動を指導する資格です
- 2020 ICN ソウル クラシックフィジーク 全階級1位（グランプリ）、ICNプロカード獲得ボディビル大会で全階級優勝を果たし、プロ資格を取得しました
- PREMAD PMT System 修了運動指導の方法を体系的に学ぶ課程です
- POWERZONE ケトルベルセミナー、PAFGYMアカデミー クラブベル ワークショップ 修了ケトルベルとクラブベルのトレーニング方法を学ぶ課程です
- ESS 補修教育 可動性トレーニング PAFTI レベル1 修了関節を大きく使う可動性トレーニングの課程です
カン・ミンチョル トレーナーとの最初のレッスンはどのように始まりますか？
最初のレッスンでは、カウンセリングで目標や生活パターン、運動経験をうかがい、基本動作と体力を確認するところから始めます。その結果をもとに、筋力トレーニングと体力トレーニングの比重、食習慣で一緒に見ていく部分を決めます。
BRANCH店舗
- 서울 강남구 언주로30길 27 우성리빙텔 B101
- 平日 08:00〜22:00(早朝・夜間はお問い合わせ) / 土曜日はお問い合わせ / 日曜日休業
- NAVERプレイス訪問者レビュー 297件
TRAINER
道谷店のトレーナー
