ABOUT
Park Ki-woon 教练正在攻读高丽大学融合科学研究生院运动医学系硕士课程，是 PAFGYM 道谷店的教练。毕业于大田大学生活体育学系，持有生活体育指导师 2级（健美）、老年人·青少年体育指导师、运动师、NASM-CPT 资格。
基于在 2022 PCA 健美比赛中获得第 1 名的选手经历，与以身材写真准备、提升力量、减重为目标的会员一起制定运动计划。凭借备战舞台的经验，指导配合目标时间的分阶段训练。
EDUCATION学历
- 高丽大学 融合科学研究生院 运动医学 硕士在读
- 大田大学 生活体育学系 学士
LICENSE资格
- 大韩运动师协会 运动师资格证（个人、临床、康复）
- 韩国文化体育观光部 生活体育指导师 2级资格证（健美）
- 文化体育观光部 青少年体育指导师（健美）
- 韩国文化体育观光部 老年人体育指导师（健美）
- NASM Certified Personal Trainer (NASM-CPT)
- NASM Certified Personal Trainer (NASM-CPT)
CAREER经历·活动
- 现任 PAFGYM 私人教练
- 前 OnPT 私人教练（组长）
- 2022 PCA bodybuilding 第 1 名
- 2022 PCA classic bodybuilding 第2名
- 2020 PCA bodybuilding 第 3 名
- 2022 PCA bodybuilding 第3名
TRAINING进修课程
- 2022 PCA 古典健美第 2 名
Q&A常见问题
哪些会员适合 Park Ki-woon 教练？
- 已定好身材写真拍摄日期、希望有计划地做准备的人
- 希望通过杠铃训练扎实提升力量的人
- 希望在减重的同时守住肌肉的人
- 希望配合目标时间点分阶段制定运动计划的人
基于备战健美舞台的经验，从目标时间倒推，制定分阶段重量训练计划的课程。
Park Ki-woon 教练的学历和资格有哪些？
主修生活体育，在研究生院学习运动医学的健美比赛获奖者。
- 大田大学 生活体育学系 学士学习日常运动与体育指导的专业
- 高丽大学 融合科学研究生院 运动医学专业 硕士在读正在深入学习关于运动与身体的科学
- 生活体育指导师 2级（健美）韩国文化体育观光部颁发的国家资格，是指导重量训练的基础资格
- 老年人体育指导师（健美）韩国文化体育观光部颁发的国家资格，是根据老年人体能指导运动的资格
- 青少年体育指导师（健美）韩国文化体育观光部颁发的国家资格，是指导儿童与青少年运动的资格
- 大韩运动师协会 运动师（个人、临床、康复）测定体能并据此制定运动计划的运动专业资格
- NASM Certified Personal Trainer (NASM-CPT)由美国 NASM 颁发的私人教练资格
- 2022 PCA 健美第 1 名健美比赛获奖经历
与 Park Ki-woon 教练的第一节课如何开始？
第一次课从咨询开始，了解您的目标、目标时间和运动经历，并检查基本动作与力量。在此基础上，将距离目标日的剩余时间分段，一起制定分阶段训练计划。
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TRAINER
道谷店教练
