2023년 7월 LEVEL.1 평일반
모집중
2023년 7월 지도자 레벨1 과정
Lead IT. Debra / July 3 ~ July 22
IT. Jaeeun / July 29 ~ Aug 27
Early Bird ~ May 15
Debra Hunt
Floating
Saint Paul, Minnesota, USA
IT qualifications
STOTT PILATES® Cadillac, Chair & Barrels, ISP, Mat & Reformer; ZEN•GA® Equipment, Mat; Merrithew® Fascial Movement
모집중
Bio
Debra began her journey with STOTT PILATES® after experiencing 18 years of chronic pain from injuries sustained in a car accident. She immediately took a liking to the STOTT PILATES method, realizing it was the only modality that actually worked to heal her body. Becoming a Full Certified Instructor in 2005 and an Instructor Trainer in 2006, her STOTT PILATES training is complemented by a background in dance and gymnastics. She is now a Merrithew® Lead IT.
She works with people in all states of health, wellness, recovery and restoration, including high level athletes. Debra was chosen to work with touring Cirque de Soleil performers in 2013, and in 2014 she began to travel annually to Korea to provide STOTT PILATES professional training for enthusiastic Korean students.
Debra revels in learning about new, innovative mind-body modalities and anatomy. This is exemplified by her enthusiasm and leadership in ZEN•GA®, Merrithew Fascial Movement, and other mindful movement modalities. She has been immersed in the study of fascia for over ten years and is consistently successful with client concerns, addressing complex dysfunction through a fascial lens.
Jaeeun Kwon
PAFGYM Pilates
Seoul, Republic of Korea
IT qualifications
STOTT PILATES® Cadillac, Chair & Barrels, Mat & Reformer
모집중
Bio
Jaeeun discovered Pilates after trying various exercises to treat herniated discs following an accident. In addition to renewed health, she found an increased amount of energy as a result of doing Pilates. Filled with a desire to share her story (and this energy), Jaeeun opened her own studio in 2007. Three years later, she began providing instructor training through Merrithew’s STOTT PILATES® instructor training course.
As part of her continuing development to support a wide range of health and fitness enhancements for her clients, Jaeeun recently completed her master's degree and PhD in Sports Medicine.
Program
Anatomy 20h
2023. June 26, 27, 28, 29
인텐시브 프로그램을 효과적으로 학습하고 이해할 수 있도록 해부학 수업이 선행됩니다. 이론, 실기가 커리큘럼에 적절히 분배 되어있으며 해부학을 처음 접하거나 기초를 튼튼하게 다지고 싶은 선생님들 눈높이에 수업 내용이 맞추어져 있습니다.
본 교육에서는 해부학적 자세, 운동면, 움직임 종류, 신체 주요 뼈의 이름 및 위치, 관절의 위치 및 기능, 주요 근육 단위, 개별 근육의 기점 착점 및 기능등을 배울 수 있으며 필라테스 동작 이해에 필요한 기능 해부학적 내용들을 담고 있습니다.
Intensive
Mat Plus 40h
2023. July 3, 4, 5, 6, 7, 8, 10, 11
IMP 과정은 전문 지식을 바탕으로 다양한 고객들에게 초중급 매트 운동 프로그램을 제공하고 이끌어 나갈 수 있도록 교육 내용이 구성 되어 있습니다. 스탓 필라테스의 5가지 기본원리, 자세 분석 및 평가, 운동 동작에 맞는 적절한 버벌 큐잉과 이미지 큐잉등 실전에서 사용할 수 있는 내용들을 심도있게 다룹니다.
Intensive
Refomer 50h
2023. July 12, 13, 14, 15, 17, 18, 19, 20, 21, 22
IR 코스에서는 리포머 프로그램을 발전시키기 위한 견고한 기초와 필요한 테크닉을 배울 수 있습니다. IMP 이전에 IR을 이수할 수 있지만 IMP부터 이수할 것을 권장드립니다.
스탓 필라테스만의 5가지 기본 원리, 초.중급 파워 워크아웃, 효과적인 커뮤니케이션 및 관찰 능력과 성과 향상 및 고객 동기 부여를 위한 버벌 큐잉과 이미징등을 배울 수 있습니다. 또한 몸통 안정성과 말단 부위의 정확한 조절 움직임, 관절 안정성과 유연성, 균형, 운동조절에 대한 정확한 이해를 할 수 있습니다.
Intensive
CCB 50h
2023. July 29, 30 Aug 5, 6, 12, 13, 19, 21, 26, 27
ICCB 코스는 인텐시브 매트 플러스(Mat Plus) 또는 인텐시브 리포머를 이수해야 본 과정을 들을수 있습니다. CCB는 캐딜락, 체어, & 배럴의 줄임말이며 배럴 과정은 3가지 개별 모듈인 ICAD, ICHR, IBRL로 나누어져있습니다.