THE 4TH ANNIVERSARY · 09.20.SUN.2026
SUNDAY RUNDAY
PAFGYM ランクラブ
2022年8月、会員20名ほどとトレーナー10名が良才川に集まりました。それ以来、月に一度、同じ場所で走っています。3・4・5kmのグループごとにトレーナーがペースを合わせて一緒に走り、記録も順位もつけません。2026年9月の4周年には、約240名が一緒に走りました。
- WHEN
- 毎月第3日曜日 午前8時
- WHERE
- 良才川
- WHO
- 会員 · ご家族 · ご友人
THE 4TH ANNIVERSARY サンデーランデー4周年 · 2026年9月
THE 3RD ANNIVERSARY サンデーランデー3周年 · 2025年8月
COLUMN
トレーナーが書く運動の話
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GLP-1 & STRENGTHGLP-1薬を使用している間の運動GLP-1系の薬を使っている間の運動の目標は、体重をより早く減らすことではなく、筋肉と日常の体力を守ることで…
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会員と一緒に行ったクラス
PROTEIN COOKING CLASS プロテイン・クッキングクラス
PAFGYM GOLF CLASS ゴルフクラス · 2025年3月
IN MOTION
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