TRAINER · Master

Oh Seok-jong

大峙店

体能提升 · HYROX · 运动科学研究 · 教练培训

ABOUT

代表 Oh Seok-jong 是2010年共同创立 PAFGYM 的联合创始人，在中央大学获得运动行为科学博士学位。持有健康运动管理师、体育指导者 1级（健美）、ACSM-EP、NSCA-CSCS*D 与 NSCA-CPT*D、SFMA 资格。

曾在大韩血管学会学术大会 ACSM 专家论坛及韩国社会体育学会秋季学术大会上担任演讲嘉宾，并亲自参加了 2026 HYROX 仁川赛公开组双人赛。以连接研究与现场的视角，主导教练培训及健康运动管理师现场实习教育。

IN THE MEDIA

媒体与活动

IN ACTION

课堂与现场

EDUCATION学历

LICENSE资格

NSCA Certified Strength and Conditioning Specialist with Distinction (NSCA-CSCS*D)
NSCA Certified Personal Trainer with Distinction (NSCA-CPT*D)
NASM Corrective Exercise Specialist (NASM-CES)
Selective Functional Movement Assessment Certification (SFMA)
Dynamic Neuromuscular Stabilization Exercise Level 1.2
韩国文化体育观光部健康运动管理师资格证
文化体育观光部一级体育指导员资格证（健美）
大韩运动师协会运动师资格证（个人、临床、康复）
Flexibility Steal Instructor, Level 1
ACSM Certified Exercise Physiologist (ACSM-EP)

CAREER经历·活动

TRAINING进修课程

Q&A常见问题

哪些会员适合 Oh Seok-jong 代表？

课程以连接运动科学研究与现场经验的视角，在评估体能水平后，分阶段提升力量与耐力。也会把亲自参加 2026 HYROX 仁川赛公开组双人赛的经验融入课程。

Oh Seok-jong 代表的学历与资格有哪些？

代表 Oh Seok-jong 是2010年共同创立 PAFGYM 的联合创始人，在中央大学获得运动行为科学博士学位，并多次在学术大会上担任讲者发表。

中央大学研究生院运动行为科学博士研究人们开始并坚持运动的行为的博士学位
中央大学运动生理学硕士研究运动时身体所发生变化的学位
中央大学社会体育学士学习日常生活中体育的学位
健康运动管理师韩国文化体育观光部颁发的国家资格，是评估健康状况与体能、制定安全的运动计划并进行指导的运动专业资格
体育指导者 1级（健美）韩国文化体育观光部国家资格的高级阶段，证明具备重量训练指导能力
大韩运动师协会运动师以体能测量与运动生理知识为基础进行运动指导的协会资格
ACSM-EP美国运动医学会（ACSM）认证的运动生理学家资格，验证体能评估与运动计划设计的能力
NSCA-CSCS*D在美国国家体能协会体能训练专家资格的基础上，因经验与贡献获得额外认可、带有高级标识（*D）的资格
NSCA-CPT*D在美国国家体能协会私人教练资格的基础上，因经验与贡献获得额外认可、带有高级标识（*D）的资格
NASM Corrective Exercise Specialist (NASM-CES)美国国家运动医学学院的课程，讲授如何观察姿势与动作模式并选择合适的运动
SFMA 资格将动作分阶段拆解、查看在哪个动作上受限的评估体系
DNS Exercise Level 1·2训练呼吸与躯干稳定性的捷克布拉格学派运动课程

与 Oh Seok-jong 代表的第一次课如何开始？

PAFGYM 的前三次课程不是马上开始训练，而是以咨询和评估为主。通过 InBody 了解身体状况，用基本动作检查动作模式，再看耐力，共同确定您现在的起点。代表 Oh Seok-jong 会依据评估结果，说明您目前的体能水平与目标之间的距离，并据此制定分阶段的计划。

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