ABOUT
チャ・ジュホ代表は、2010年にPAFGYMを共に立ち上げた共同代表で、トレーナー教育を担当しています。健康運動管理士、生活スポーツ指導士1級（ボディビルディング）、NSCA-CSCSとNSCA-CPT、大韓運動士協会の運動士の資格を持っています。
大韓健康運動管理士協会のセミナーやサークルズ・フィットネス・カンファレンスで、GLP-1を投与中の会員の運動管理やプレミアムスタジオの運営をテーマに講演し、大学生向け教育プログラムSEEDと健康運動管理士の現場実習教育を自ら担当しています。体力、呼吸、体幹を基本に、継続して運動する方法を探している会員に向いています。
IN THE MEDIA
メディアと活動
- PAFGYM SEED · 2026.07.02PAFGYM SEED 第16期の教育がスタート
- PAFGYM公式Instagram · 2026.05.05トレーナーズ・インサイト：チャ・ジュホ共同代表
- 大韓健康運動管理士協会 · 2026.04.14第38回 大韓健康運動管理士協会セミナー 発表
- サークルズ · 2026.03.292026 サークルズ カンファレンス 講義
- YouTube Fitple · 2025.09.29シャネルのバッグは15年でなぜ4倍になったのか？ | レッスンの「価値」をつくる方法［PAFGYM チャ・ジュホ共同代表 第2部］
- YouTube Fitple · 2025.09.22プレミアムPTスタジオにコミュニティが加わると何が起こるのか、PAFGYMのブランドストーリー［チャ・ジュホ共同代表］
EDUCATION学歴
- 中央大学校 大学院 運動生理学 修士
- 祥明大学校 大学院 フィットネスMBA 修士
- 中央大学校 社会体育学 学士
LICENSE資格
- NSCA Certified Strength and Conditioning Specialist (NSCA-CSCS)
- NSCA Certified Personal Trainer (NSCA-CPT)
- 大韓運動士協会 運動士資格（個人、臨床、リハビリ）
- 文化体育観光部 健康運動管理士
- 韓国文化体育観光部 生活スポーツ指導士1級（ボディビル）
CAREER経歴·活動
- 現 PAF GYM パーソナルトレーナー
- 現 BASI Pilates 解剖学講師
- 元 Pilates S 解剖学講師
- 元 ルワ・フィットネス パーソナルトレーナー
TRAINING修了した教育
- ピラティス国際指導者正規課程 修了
- 大韓選手トレーナー協会 アスレティックトレーナー 修了（KATA）
- ACSM Clinical Exercise Specialist（ACSM-CES）修了（大韓心肺リハビリ協会）
- KEMA reserch 修了
- 大韓赤十字 応急処置法 C.P.R 修了
- Diane Lee Special Lecture: An Introduction to the Thorax & Pelvis
- Wolfgang Schamberger Special Lecture: The Malalignment Syndrome
- Donald Neumann Special Lecture: Kinesiology of the Musculosketal System
- 文化体育観光部 生活スポーツ指導者1級（ボディビル）
- Intensive Course STOTT PILATES Instructor, Canada
- ISP Course STOTT PILATES Instructor, Canada
Q&Aよくあるご質問
チャ・ジュホ 代表に合う会員はどんな方ですか？
- 体力、呼吸、体幹など、運動の基本からしっかり固めたい方
- 体重管理のためにGLP-1系の薬を使いながら、筋力トレーニングもあわせて行いたい方
- 何度も運動を始めてはやめてしまったので、今回は続けられる方法を見つけたい方
レッスンは呼吸とコアを基本に、体力を段階的に高めていく方法です。GLP-1系の薬を使用中の方は、薬に関する判断は担当の医療スタッフにご相談いただき、運動は筋力とコンディションを一緒に確認しながら進めます。
チャ・ジュホ代表の学歴と資格を教えてください。
チャ・ジュホ代表は、2010年にPAFGYMを共に立ち上げた共同代表としてトレーナー教育を担当しており、国家資格と米国のストレングス&コンディショニング資格、ピラティス指導者課程を修めています。
- 健康運動管理士韓国文化体育観光部の国家資格で、健康状態と体力を評価し、安全な運動計画を立てて指導する運動専門家の資格です
- 生活スポーツ指導士1級（ボディビルディング）韓国文化体育観光部の国家資格で、2級より上の段階としてウエイトトレーニングの指導力が認められた資格です
- NSCA-CSCS全米ストレングス＆コンディショニング協会（NSCA）が認定するストレングス＆コンディショニングの専門資格で、筋力プログラムを科学的に設計する能力を認定するものです
- NSCA-CPT全米ストレングス＆コンディショニング協会（NSCA）のパーソナルトレーナー資格で、一般の会員をマンツーマン（1:1）で評価・指導する能力を認定するものです
- 大韓運動士協会 運動士体力測定と運動生理学の知識をもとに運動を指導する協会資格です
- ピラティス国際指導者正規課程 修了マットとマシンのピラティスを国際基準で指導するための課程です
チャ・ジュホ 代表との最初のレッスンはどのように始まりますか？
PAFGYMの最初の3回のレッスンは、すぐに運動を始めるのではなく、カウンセリングと評価にあてます。InBodyで体の状態を確認し、基本動作で動きをチェックし、持久力を見て、今のスタート地点を一緒に決めます。チャ・ジュホ代表はこの結果をもとに、呼吸とコア、基礎体力のうちまず固めるべき部分を決め、無理なく続けられるレッスン回数と強度を一緒に相談します。
BRANCH店舗
- 서울 강남구 신사동 617 2층
- 平日 08:00〜22:00(早朝・夜間はお問い合わせ) / 土曜日はお問い合わせ / 日曜日休業
- NAVERプレイス訪問者レビュー 40件
TRAINER
ピラティス狎鴎亭店のインストラクター
