SUNDAY RUNDAY
サンデー・ランデー
2022年8月、会員20名ほどとトレーナー10名が良才川に集まりました。1対1のレッスンで会っていた会員と、スタジオの外でも一緒に運動したかったのです。誰も来なければトレーナーだけでも走ろうという気持ちで始めた集まりが、今では毎月70〜100名が一緒に走るランクラブになりました。
誰と一緒に走るの?
PAFGYMの会員でなくても参加できます。会員のご家族や友人、知人まで、誰にでも開かれたランクラブです。
ランニングが初めてでも大丈夫です。いちばん多くの方が選ぶのは、初めて走る方のための3kmグループです。記録も順位もなく、誰も取り残されないよう、トレーナーが最後まで一緒に走り、一緒に歩いて戻ります。
子どもや家族も一緒に来ます。小学生の会員から70代の会員まで、親子で並んで走る家族が毎月います。家族の月である5月には、家族や友人と一緒のランニングピクニックとして開いたこともあります。
参加をご希望の方は、PAFGYM公式インスタグラム(@pafgym_official)または02-575-7051までご連絡ください。周年イベントは事前予約で別途募集します。
日曜の朝はこう過ぎていきます
- 毎月第3日曜日、午前7時45分ごろ道谷店に集まって体をほぐします。
- 一列になって良才川まで一緒に歩き、もう一度ウォームアップをします。
- 3・4・5kmの中から自分の距離を選びます(日によって6kmグループも開きます)。グループごとにペーサーのトレーナーが前後から引っ張ります。
- 良才方面と大峙方面を交互に走り、折り返し地点を回ってスタート地点に戻ります。最後の坂を上ると、先にゴールしたランナーたちが拍手で迎えてくれます。
- スタート前に注文しておいたコーヒーを受け取り、クールダウンと集合写真で締めくくります。最初から最後まで1時間もかかりません。
みんなで守る約束
良才川は多くの市民が使う道です。だから一列で、大きな声を出さず静かに走ります。小雨ならそのまま走り、天候で中止する日は午前6時30分ごろにお知らせします。暑さの厳しい8月は毎年お休みです。
毎年めぐってくる誕生日
ランクラブの誕生日には、参加者全員に記念Tシャツをお渡しします。1周年に75名だったランナーは、2周年に約180名、3周年に200名を超え、2026年9月の4周年には約240名が一緒に走りました。例年8月に開いていた誕生日イベントを、今年は暑さを避けて9月に移しました。
誕生日イベントには、アミノバイタル、クリーンナラ、セタフィルなどのブランドが加わり、参加者全員にプレゼントを用意しました。4周年でいちばん多く聞いた言葉は「おかげで走れました」でした。
