TRAINER LEVELS

教练级别是如何确定的

PAFGYM · 2026-10-21 更新

级别共分几个阶段？标准是什么？

公开的标准如下。数字是 PAFGYM 自行制定的内部标准。

• Professional：完成 PAFGYM 系统培训课程的教练，非常适合初次开始运动的人。
• Senior：现场 PT 3,000~10,000次，且职业发展阶梯评分80分以上
• Master·Manager：现场授课经验 10,000 次以上，且职业发展阶梯评分 100 分以上

职业发展阶梯评分根据什么来评定？

评分从五个维度进行：学历、公认资格、学会·工作坊等持续学习、讲座·投稿·比赛等专业分享，以及现场活动量。细分项目包括学位、国家资格证、公认资格证、实践资格证、比赛获奖、学会发表和写作。

评分项目并非固定不变。2025 年 2 月，参加 HYROX 比赛被新增为评分项目。原因是：只有教练亲身经历过的项目，才能帮助会员做好准备。

为什么按级别以明码标价公开价格？

因为即使同样是50分钟，教练积累的经验和学习量也不同。PAFGYM 不在咨询时就这种差异讨价还价，而是按级别定价，并全年以相同价格公开。无论您何时到访、由谁接待咨询，都适用同样的标准。

价格根据级别和课时数确定，课时数越多，每次课的单价越低。具体金额可在私人教练（PT）和普拉提页面的价格表中查看。

级别低就代表教练学得少吗？

级别是职业发展的阶段，而不是有没有接受培训的区别。所有教练都在同一套培训体系中工作。PAFGYM 每年两次、每次约一个月运营面向大学生的培训课程 PAFGYM SEED，至2026年已办到第16期；还定期举办教练互相授课的技能提升周日、全员培训以及各门店学习会。

从 2022 年起，我们持续举办面向业内人士的 PAFGYM 大会，2026 年将与美国运动医学会（ACSM）共同举办。Professional 教练也在这一氛围中学习，擅长与初次运动的人一起打好基础。

选择哪个级别的教练比较好？

如果是初次开始运动，选择 Professional 或 Senior 也完全可以有一个好的开端。如果需要考虑的因素较多，例如备赛、特定项目或长期积累的身体不适，建议与 Master 或 Manager 咨询。

直系家属共用课时的家庭套餐不适用于 Master·Manager，仅以个人课时进行。如果难以选择，门店经理会根据咨询内容为您匹配合适的教练。