런닝클래스

파프짐 트레이너 선생님들을 위한 초보자 런닝 지도 역량 강화 워크샵

런닝 초보자들을 어떻게 가르칠 것인가? 파프짐 트레이너들의 역량 강화를 위한 워크샵이였습니다. 초보자가 오래, 건강하게 달릴 수 있는 기본 자세 형성을 중심으로 시선 처리, 팔 스윙, 리듬 형성, 스킵, 피치 훈련 등 현장에서 바로 적용 가능한 드릴 구성과 관찰 포인트를 정리해 주는 시간!